La Ville de Québec veut réconforter ses citoyens Du 14 décembre 2020 au 15 septembre 2021 Studio AreaVog réconforte la Ville de Québec. Des danses sont disponibles en ligne en tout temps et gratuit! La Ville de Québec vous invite à vous préparer à
25 janvier 2020 ADRIANNA MENDREK Professeure en psychologie, Université Bishop Pourquoi arrête-t-on de danser à mesure qu’on vieillit ? Pourquoi se déconnecte-t-on et se détache-t-on du corps ? Je trouve surprenant que la thérapie par la danse et le mouvement (TDM) ne soit pas plus populaire dans le
13 janvier 2018 Pascale Robitaille TVA Nouvelles Un salon pour mieux respecter ses résolutions Studio AreaVog à 1min 28 dans le vidéo:
31 décembre 2015 Vous aimez courir et vous connaissez l’importance d’éviter les blessures aux chevilles et aux pieds. Personne ne veut être immobilisé plusieurs semaines pour soigner une blessure. Voici 10 exercices qui vous aideront à prévenir ou à soulager les douleurs aux pieds
Francoise Royer 11 janvier 2018 LES 10 BIENFAITS DE LA DANSE CHEZ UNE FEMME ENCEINTE ENCEINTE, ALORS ON DANSE… La danse est excellente pour une femme enceinte: avant l’accouchement (elle renforce les muscles et améliore votre endurance) et après l’accouchement (elle facilite la récupération). La grossesse n’est pas une prison.
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Remi Bergeron Physiothérapeute sénior Les étirements musculaires : oui ou non? Les études démontrent que les étirements pré exercice maintenus de façon statique (c.-à-d. pour plus de 30 secondes) diminuent la performance musculaire et augmente le risque de blessure, surtout dans le cas d’exercices